Derin doku masajı, vücudun dokunun çok daha altındaki kas ve bağ dokusuna ulaşmak için özel yöntemlerle yapılan daha fazla basınç uygulanan ve daha yavaş hareketleri içeren bir yardımcı tedavi masajıdır. Genellikle boyun, sırt, bel ağrısı ve bacak kaslarının yorgunluğunu ve gerginliğini yok etmek için tercih edilir.
Eğer kronik kas ağrısı, bel ağrısı, gerilmeden kaynaklı deri altı yaralanmalar karpal tünel sendromu gibi, siyatik, üst sırt ağrısı, boyun ağrısı, duruş bozukluğu gibi belirtileriniz varsa, derin doku masajı bunları iyileştirmede yardımcı tedavi rolünü üstlenebilir.
Yapılan bilimsel araştırmalar sonucu derin doku masajı, fibromiyalji doku romatizması için çok faydalı bulunmuş, osteoartrit kireçlenme için de alternatif bir tedavi yöntemi olduğu kanıtlanmıştır.
Standart bir derin doku masajı, kasların ısıtılması için hafif hareketlerle başlar ve sonrasında derin doku katmanına ulaşmak için basınç ve şiddet arttırılır. Bu şiddet hafif olacağı gibi masaj terapistinin gözlemlerine göre daha ileri seviyede de olabilir. Derin doku masajı esnasında ağrı hissetmek normaldir ancak şiddetli bir ağrı hissederseniz mutlaka masaj terapistinize danışmalısınız. Şiddetli ağrılar kaslarda gerilmeye ve derin dokuya ulaşmakta zorluk çıkarabilmektedir.
Derin doku masajı sonrasında, birkaç gün hafif ağrı hissetmeniz normaldir. Ancak bu ağrılar birkaç günden fazla sürerse, masaj terapistinize danışmanız gerekmektedir.
Alanında uzman Tio’larımızdan derin doku masajı almak için buraya tıklayabilir, ihtiyaç duyulabilecek bütün ekipmanlarla kapınıza gelen uzman Tio’muzla evde masaj hizmetinin konforunu yaşayabilirsiniz.
