Skip to content
Masaj Yağları ve Etkileri

Masaj Yağları ve Etkileri

Masaj, zihinsel ve fiziksel yorgunluğumuzu atmak, kendimizi daha iyi hissetmek için en iyi yoldur. bir saatlik bir masaj terapisiyle kas ağrılarımızdan kurtulabilir, kötü geçen bir günün stresini atabilir, kendimizi çok daha rahatlamış hissedebiliriz.  Ancak iyi bir masaj deneyimini etkileyen birçok…

Sevdiklerimize Neden Masaj Hediye Etmeliyiz?

Sevdiklerimize Neden Masaj Hediye Etmeliyiz?

Masaj, günümüz dünyasında yoğun iş temposu ve stresli geçen süreçler sonrasında kendimizi rahatlatmak için en güzel yöntemlerden biridir. Hatta masaj bir lüks değil ihtiyaçtır.  Masaj ile kas yorgunluklarından kurtulabilir, salgılanmasına yardımcı olduğu mutluluk hormonları ile kendinizi çok daha iyi hissedebilirsiniz…

Tio’yu Hemen Denemeniz İçin 4 Neden

Tio’yu Hemen Denemeniz İçin 4 Neden

Tio, evde sağlık deneyiminizi zaman ve mekandan bağımsız şekilde evinizin veya ofisinizin konforunda yaşamanızı sağlayan bir girişimdir. Dilediğiniz gün ve saat için randevu oluşturabilir, hiçbir ön hazırlık yapmadan sadece deneyiminize odaklanabilirsiniz. Peki Tio’yu diğerlerinden ayıran özellikler neler? İşte cevaplar:  1-…

Fizyoterapi Nedir?

Fizyoterapi Nedir?

Fizyoterapi, kadim uygarlıklardan günümüze kadar gelen, çeşitli hastalıkların ve zayıflıkların giderilmesi amacıyla yapılan, alternatif ve destekleyici bir tedavidir. Fizyoterapi, zayıflık ve hastalık yaşayan bölgelerin, kasların, dokuların iyileşmesini hızlandırmak için uzman kişilerce yapılması gereken bir tedavidir.  Bir başka tanımıyla fizyoterapi, kişinin…

Derin Doku Masajı Nedir?

Derin Doku Masajı Nedir?

Derin doku masajı, vücudun dokunun çok daha altındaki kas ve bağ dokusuna ulaşmak için özel yöntemlerle yapılan daha fazla basınç uygulanan ve daha yavaş hareketleri içeren bir yardımcı tedavi masajıdır. Genellikle boyun, sırt, bel ağrısı ve bacak kaslarının yorgunluğunu ve…

Klasik Masaj (İsveç Masajı) Nedir?

Klasik Masaj (İsveç Masajı) Nedir?

Klasik masaj, diğer adıyla İsveç Masajı, bedenin tamamına veya istenilen bölgeye uygulanan; temelde ovma, dairesel hareketler ve sert vuruşlar kullanılarak yapılan bir masaj türüdür. Ancak klasik masajda,  belirlenmiş birkaç farklı masaj tekniğinin doğru sıralama ve doğru şekilde uygulanması çok önemlidir…

Evde Masaj Nedir? Tio ile Evde Masajın Avantajları

Evde Masaj Nedir? Tio ile Evde Masajın Avantajları

Masaj, uzman bir terapist tarafından ve düzenli olarak yapıldığında fiziksel ve ruhsal rahatlama yaratan bir terapi yöntemidir. Farklı masaj türlerinin vücutta ve ruhsal durumda bıraktığı etkiler farklı olmakla birlikte, kişi; sağlıklı hissetmediği bir bölge için medikal masaj da tercih edebilir…

Reiki Nedir?

Reiki Nedir?

Reiki, bedensel, ruhsal ve zihinsel şifayı bir arada gerçekleştiren bir terapi sistemidir. Reiki, kelime anlamı olarak evrensel olan güç anlamı taşır. Reiki, 20.Yüzyıl başlarında Mikao Usui tarafından adlandırılmıştır. Usui, yaptığı birçok bilimsel çalışmanın ardından elle şifacılığın herkes tarafından kolayca öğrenileceğine…

Yoga Nedir?

Yoga Nedir?

Yoga, eski Hindistan’da ortaya çıkan ve içinde fiziksel, zihinsel, manev pratikleri barındıran bir öğretidir. Ancak Yoga nedir sorusunun batı dünyasındaki cevabı çok daha farklıdır. Dünyanın büyük bir çoğunluğu, aşana adı verilen duruşların fiziksel pratiğini yoga olarak adlandırır.  Bizim bildiğimiz şekliyle…

Masaj Terapisi Nedir?

Masaj Terapisi Nedir?

Masaj terapisi, vücudun yumuşak dokularına değişen oranlarda güç kullanarak yapılan bir alternatif tedavi yöntemidir. Masaj, Eski Çin’den antik Yunan imparatorluğuna, Mısır’dan Japonya’ya kadar uzanan ve tarihi çok eskilere dayanan bir uygulamadır. Coğrafi ve kültürel olarak birbirine fazlasıyla uzak olan bu…

Back To Top